恐怖的糖尿病。。。

糖尿病在當今以是很普遍了﹐不管男女老少都會患上。。。
假如不好好照顧飲食﹐或是遺傳的。。。巴仙會很高﹐我就是其中的那個。
之前﹐我不會去管飲食﹐怎知那天心血來潮就check blood sugar﹐
慘了。。。
是8。7mmol。。。是after my lunch -2 hours。。。

為什麼會這樣高﹖開始怕我跟着媽媽的後程。。。
是不是我喝了teh ais呢﹖開始為自己找理由了。。。
不能在這樣下去﹐要好好照顧自己了。。。我不能在這個時候患糖尿病﹐接受不到。。。
我還要結婚生孩子。。。
我不要吃藥。。。假如我有的話﹐我會是不聽話的病人。。。
一旦有了糖尿病﹐就會有血壓高和膽固醇的。。。它們是三兄弟﹗﹗
一旦有了其中一個﹐它們就跟上你﹐還是一輩子。。。
在加上糖尿病還有很多complication。。。如diabetic retinopathy ,diabetic neuropathy ...

還不敢相信自己的blood sugar reading。。。就在這幾天做晚班﹐就做醫生puasa自己。。。
check 了。。

那就放心多了﹐要不然我就要見醫生了。。。哈哈。。。虛驚一場﹗﹗﹗
直得開心。。。
但從今天開始不能吃太多甜甜的食物了﹗﹗﹗要注重食物了。。。
而博客們﹐得空就做body check up....檢查檢查一下﹐買個安心﹗﹗﹗不然你會把自己嚇倒。。。
我不是嚇你們的﹐我有位朋友他那天去CHECK ﹐把他嚇倒了﹐醫生叫他住院﹐他的血糖是19。6mmol。
他本來沒medical history。。。現在的他﹐就開始吃藥了﹐他當初接受不到﹐醫生說你在不吃藥﹐糖尿過高就會導致困迷不醒。。他開始怕了﹐慢慢接受了。。。